#黑米海苔香鬆飯糰 👉#快速3分鐘早餐 分享！
上次調查很多人想知道如何快速做早餐！看過來唷~~
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我家人最愛的早餐！分享給大家喔~~
小美常常可以一次吃2-3個！你就知道多好吃！
其實這個真的是3分鐘早餐！製作又超簡單~~
前一晚先做好，包好冷藏~~
隔天早上進微波一下就能吃囉！
海苔香鬆就買大家方便買的牌子就可以了
其實冷冷吃也很讚，蠻適合郊遊時攜帶方便食用！
當然郊遊的便當可以再加水果裝飾一下，更讚喔！
『黑米海苔香鬆飯糰』 可以做12顆中型飯糰
白米2杯 +圓糯米0.5杯 +黑米/紫米0.5杯 +水2.7杯
芝麻海苔香鬆 1包
海鹽 適量
黑胡椒粉 適量
去籽紫蘇梅 適量
香油 1匙
1. 飯煮好翻一下，加入 芝麻海苔香鬆 拌勻
2. 加入 海鹽+黑胡椒粉+香油 調味，愛吃辣就加點辣椒粉，手戴手套抓部份飯攤平，放入 去籽紫蘇梅 包起來成飯糰
3. 做好可包好冷藏，隔天微波或蒸一下(有加糯米不太會散開)。做多一點可包好冷凍，要吃前一晚放冷藏退冰。
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